POPsoten maksuttomat Perhepolku®-verkkokurssit!
6.2.2022
POPsote tarjoaa maksuttomia verkkokursseja vanhemmille –
Perhepolku® tarjoaa tukea vanhempien jaksamiseen!
Vaaditko itseltäsi liikaa vanhempana? Tahdotko oppia lisää itsemyötätunnosta? Tule mukaan Perhepolku®-verkkokurssille.
POPsote tarjoaa 0 - 6v, 7 - 11v ja 12 - 16v lasten ja nuorten vanhemmille maksuttoman mahdollisuuden osallistua Perhepolku®-verkkokurssille.
Verkkokurssin tavoitteena on vahvistaa vanhemman myötätuntoa itseään kohtaan sekä tukea myötätuntoista vuorovaikutusta parisuhteessa ja perheessä. Myötätunto itseä kohtaan vähentää tutkitusti ahdistusta, masennusta ja uupumusta. Se vahvistaa parisuhteen myönteistä vuorovaikutusta sekä tukee lapsen ja nuoren tasapainoista kehitystä.
Itsenäisesti tehtävällä Perhepolku®-verkkokurssilla voi esimerkiksi testata oman itsemyötätuntonsa ja kirjoittaa itselleen myötätuntoisen kirjeen. Kurssi sisältää lisäksi tietoa, tehtäviä ja vinkkejä sekä toisten vanhempien vertaistarinoita perheiden arjesta. Kurssille osallistuneet vanhemmat ovat kokeneet verkkokurssin hyödylliseksi ja kertovat saaneensa tukea itsemyötätuntoonsa. Vanhemmat suosittelevat verkkokurssia toisille perheille.
"Kurssilla tajusin, miten paljon vaadin itseltäni ja läheisiltäni. Nyt tahdon vahvistaa myötätuntoa itsessäni ja perheessäni."
Lisätietoja ja verkkokurssille rekisteröityminen onnistuu alla olevan linkin kautta:
www.perhepolku.fi/verkkokurssi
Tervetuloa mukaan kurssille!